イラストや漫画などのご依頼はこちらから

健康

美容と健康の中でも特にダイエットや生活習慣など健康に関することをまとめています

健康

キッチンでのあるクセをやめるだけで腰痛改善!簡単な反り腰改善ストレッチも紹介

あと服も濡れにくくなった!!!!!! ※個人の体感なので、もし同じようなクセになっており腰痛持...
健康

セカンドオピニオンで悩みが解決した話

今までも前回生理の話で書いたように、生理不順な私なのですが 同じ病院で3人ほどの先生に診てもらい、1度少...
2019.02.25
健康

スクワットで目指せ美脚&美尻

ほぼ毎日嫁のお尻をスキンシップとして触る旦那さんは嫁の体の変化に敏感。 というわけで スクワット回数増やし...
2019.02.25
健康

やっぱりダイエットは歩くのを続けるのがいい

歩きスマホできないスピードを意識したら、自分にとってとてもいい感じの速さになりました。 なんだかんだ歩くの...
2019.02.25
健康

体に良いことをしたはずなのに

体に良いことをした翌日よく気持ち悪くなってる 好転反応とか瞑眩現象というらしいですね。 一般的に良くなる...
2019.02.25
健康

健康に近づいてます

ちょうど今年のはじめに専業主婦だけれども、「ちょっと疲れやすいこともあるし1回だけ受けておくか~」と気軽に...
2019.02.25
健康

便秘になりやすい人なりにくい人

多分おおざっぱな傾向としては一理ありそうです。 朝ごはんは基本同じものを食べているはずなのに、1...
2018.06.24
健康

不正出血の思わぬ原因

本当に豆乳が原因だったのかは定かではありませんが、豆乳を飲むのをやめた次の日には出血が収まってました。 ...
2019.02.25
タイトルとURLをコピーしました