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臭いがなければ気づかない(※おならの話)

美容・健康

嫁の、音もなければ匂いもないから…

本来オナラって臭くない

調べたらおならは本来臭くないそうです。

お肉を多く食べる、食物繊維が少ないなどの食生活が続くと臭くなるそうで、試しに旦那さんに野菜を意識的に取ってもらったり食事にフルグラを追加したところ3日ほどで臭わなくなりました。野菜すごい。

オナラの臭さをなくすには食物繊維が大事

オナラを臭くする食材って

オナラを臭くする食材の一例として

・肉
・にんにく
・玉ねぎ・ねぎ
・お酒

などが挙げられるそうです。
やだ…うちの旦那さんの好物…4つともコンプリート…

逆に臭いのしないオナラにするための食材の一例は

・海藻類
・イモ類
・らっきょう・ごぼう

などの水溶性食物繊維に該当する食材だそうです。

他にもストレスや病気などの要因はあるので、体調管理はオナラにも出るんだな、と思った出来事でした。